「生活」是怎麼回事？

今天總是算要把這個東西打下來了！以前講給朋友聽，朋友就告訴我去出書。
我決定，免費分享！^^

生活要具備四大要素，生活才會精彩，充滿希望和快樂。

1.工作
2.旅行
3.運動
4.社交







工作：
定義：「階段性主要任務」

人生是由一個階段一個階段組成的，每個階段都有著該階段的「主要任務」和「非主要任務」。
例如：學生的主要任務就是唸書，職人的主要任務就是工作，退休的人主要的任務就是生活

在不同的階段，主要的任務不同卻只有一個，但是非主要任務可以很多個，人生往往讓非主要任務迷失了自己的主要任務，所以成為世俗價觀中所謂「不成功的人」，把握好工作，就可以好好的發展生活中的其它三項要素。


旅行：
定義：「心理狀態的轉變」
旅行有三大境界：
1.要去很遠的地方，帶回那裡的食物、產物、文物或動植物，與身邊的人分享自己的經驗。
2.要去很遠的地方，認識那裡的食物、產物、文物或動植物，讓自己認識未知的世界與文化。
3.在家裡的陽台，搬一張椅子，泡一杯咖啡，對著窗外的風景，放空自己的心靈，神遊一下。

這三大境界，會隨自己的年紀成長，隨經驗和靈魂成長，而有不一樣的需求，選擇不一樣的旅行境界，沒有高低之分，只有層次的差別，每個境界都好；或者是找一種自己真心熱愛，可以專心於這件事，全心投入時不會有過多的思緒的事情，從事這樣的事情也是一項不錯的旅行，可以使工作更有精神和衝勁。


運動：
定義：「生理狀態的轉變」
運動要規律，運動量不一定要大，也不一定要久，但是要規律，多餘體力的發洩，有助於壓力的舒解。
運動可以增加新陳代謝能力，保持健康的生體。
找一個自己真心熱愛，可以專心投入練習的運動，在專心運動技巧的發揮，讓所有的體力發洩完的舒暢感，才是運動真正的目的。
看恐怖片也有類似的感覺，看恐怖片全身緊繃的過程，在結束時鬆懈的舒暢感，也可以降低工作帶來的心理的壓力。


社交：
定義：「交換生活經驗」
社交活動可以讓一成不變、穩定的生活，產生新的元素和刺激，降低自己在生活中產生的盲點，也可以透過和朋友的交流激發創意。
「與相關領域的人討論，是尋找解答，與非相關領域的人討論，是尋找創意。」


生活四項要素並不是各自獨立，運動和旅行可以結合，社交和運動可以結合，工作和社交可以結合，工作和運動也可以結合，依每個人的生活不同而有不同的組合方式，最重要的是提醒自己是否缺乏了某一項，當你生活覺得枯燥時，可以由缺少的那一項邁進一步，生活會更美好。